SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Zestaw odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw może być, nic mu się nie stanie jak będzie dawkował z głową.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-04-02 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ma poniżej 25lat to niech boostery testosteronu odpuści, na kreatynie cykle się robi najczęściej od 6 do 12 tygodni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-04-02 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech odstawi wszystko i zobaczy jak bedzie. pozniej metoda prob i bledow niech po kolei z dnia na dzien wdraza suple i wylapie po czym zle sie czuje. chyba ze to nie wina supli

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-04-03 18:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo nie ściemniaja, to wina dopingu. Zapieprzają na 150% i organizm się buntuje po prostu. Może i doping zwiększa pułap tlenowy, przyspiesza regeneracje, zwiększa anabolizm i zmniejsza katabolizm, ale nie zmienia przecież parametrów ścięgien, kości czy wiązadeł które pozostają jak u normalnego człowieka a są nadmiernie eksploatowane.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2012-06-10 15:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak na parametry ścięgien, kości czy więzadeł wpływa regularne odwadnianie do ważenia. Z pewnością nie za dobrze. Na pewno ma to jakieś znaczenie. Niemożliwością jest, żeby ćwiczyć na takich obrotach i żeby to się na ogólnym zdrowiu nie odbijało. Na razie są jeszcze młodzi i może tego tak nie odczuwają, ale z czasem .... Zobaczymy za [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2012-06-12 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren zamiast tury?

    Post
    Doping

    do szarpnięcia pojawiła się tura euromedu jak myślicie wrzucić ją później gdzieś na ubicie?? wg mnie nie ma sensu za bardzo. co najwyzej polec dluzej vinko z tydzien - dwa, to samo mozesz zrobic z trenem a

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2014-03-24 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royal deka, enan

    Post
    Doping

    poczekam jeszcze 2 - 3 tygodnie, jak nie ruszy to ewidentnie cos jest nie tak. o royalu slyszalem same pozytywne rzeczy wiec sie skusilem :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2016-11-29 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli póki co mogę wjechać w nast. cykl i po prostu zrobić badania np. za 3-4 tyg jak towar się rozkreci?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2018-03-15 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA W TV

    Post
    ATLETA

    program musze powiedziec zapowiada sie ciekawie i bede ogladal napewno.. moze ktos zapisal adres e-mail na ktory trzeba wysylac odpowiedzi? i jakie pytanie bylo bo akurat telefon zadzwonil, jak na zlosc :-/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-04-17 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak gowno waliłes w miesnie to niemusisz sie odblokowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-06-07 12:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka KSW II eliminacje

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mamed Khalidov jak zwykle wychodził przy Shamhan Daldaev - "Eto Kavkaz", Krzysiek Kułak - Cowder - "Patrzysz" Górski przy przeróbce Janosika, ale chętnie dowiedziałbym się dokładnie co to za mix:) ktoś tam wychodził przy Prodigy - "Breathe"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2008-03-30 12:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy tluszcz zamienia sie w miesnie jak to sa w ogole 2 inne tkanki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-01-21 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Montaż wyciągu problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najpierw myślałem tak jak Lajcik opcja nr 2 z kątownikami też sie głowiłem od rana i chyba zrobię na te kątowniki najmniej roboty dzięki wszystkim .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-06-28 21:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    plecy i nogi sa najmniej widoczne przed lustrem dlatego duzo osób nie zdaje sobie sprawy jak wygladaja dlatego niektorzy jch nie robia w ogole;D bo liczy sie dla nich klata i bic.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2013-01-18 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol i odblok

    Post
    Doping

    10g bialka }:-( 10g tluszczu }:-( wpisal tak byle jak zeby bylo }:-( nie zastanawial sie kompletnie nad tym }:-(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-08-27 08:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol i odblok

    Post
    Doping

    tak jak pisalem... pytania o to co warto brac... http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_5-t948292.html mysle ze 1 listek cloma i po nim daa... bo samymi boosterami mozesz miec problem sie odblokowac po tych specyfikach... mnie tak kiedys zablokowalo a tez nie mialem dojscia do cloma ze musialem robic 3 razy odblok z boostera [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-08-27 08:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol i odblok

    Post
    Doping

    niewiem jak to się mierzy, nie mam sprzetu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-08-30 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenie bilansu kcal diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2600kcal wydaje się optymalną ilością (o ile 3000kcal to rzeczywiście Twoje zapotrzebowanie). Ustal zalecane ilości makroskładników, ok 2g białka, 1g tłuszczów i reszta węglowodany. Jak najbardziej mogą one występować w ostatnim posiłku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2015-08-30 17:02:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obcinanie i dodawanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak byś poprzeglądał parę ostatnich tematów byś się dowiedział że lipa, każdy tu z fabryki przychodzi po poradę bo coś jest nie tak, dzisiaj już przynajmniej jeden taki temat widziałem z jakimś gotowcem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2018-08-13 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obcinanie i dodawanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1645kcal - ważysz 50kg i się nie ruszasz z łóżka? :-) tak jak anubis Ci podał, wykup sobie na potreningu i będziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2018-08-14 08:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)